봄철 눈다래끼 원인과 눈다래끼 빨리 낫는 법

 안녕하세요. 두 아이의 아빠이자 건강 에디터 어른i입니다.

 

 최근 코로나 사태가 장기화되면서 불안과 걱정으로 잠 설치시는 분들 많으실 것 같습니다.

 

 저희도 코로나가 장기화되면서 아이들 개학도 늦어져, 아이들을 부모님께 오랫동안 맡기기도 죄송스럽고, 그렇다고 회사에 휴가를 내고 장기간 쉬기도 눈치 보이고 중간에서 이것저것 신경 쓰다 보니 요즘 몸이 말이 아닌 것 같습니다.

 

 온 신경을 쓰며 생긴 피로와 거기에 온갖 스트레스가 쌓이면 우리의 몸은 면역력이 떨어져 여러 가지 질환에 노출되게 됩니다. 특히 몸의 면역력이 떨어지면 안 생기던 눈 다래끼도 흔하게 나타나게 됩니다.

 

통증까지 유발하는 눈다래끼 생기는 원인과 눈다래기 빨리 낫는 법

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 나도 모르게 눈이 빨갛게 되면서 생긴 눈다래끼 한 번쯤은 경험해 보셨을 것 같은데요. 그냥 외모적으로는 신경이 쓰이긴 하지만 그래도 이걸로 따로 병원을 찾거나 하지 않고 자연스럽게 없어지길 바라면서 그대로 방치하시는 분들도 많습니다.

 

 하지만 이 눈다래끼를 가만히 놔뒀다간 더욱 염증이 심해지고 일상생활에 불편함을 많이 끼치게 되는데요. 오늘은 이 다래끼가 생기는 원인과 눈다래끼 빨리 낫는 법에 대해 알아보겠습니다.​

◆ 눈다래끼가 생기는 원인은?

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 눈다래끼는 눈꺼풀의 분비샘에 염증이 생기고 여기에 세균 감염이 발생할 경우에 생기게 됩니다. 주로 포도상구균에 의해 잘 감염이 되는데, 과도한 음주, 피로, 스트레스나 수면부족이 누적이 될수록 발병 확률이 높아집니다. 일반적으로 남성보다는 20대 여성에게 주로 나타나게 됩니다.

 

 이러한 이유는 여성의 경우 속눈썹 모공을 막는 잘못된 화장이나 콘택트렌즈 착용 등의 이유로 남성보다 더 많이 눈다래끼에 걸리고 있습니다. 또한 나도 모르게 자꾸 눈을 비비거나, 오염된 손으로 눈 주위를 만지게 되면 세균 감염에 노출이 되기 쉽기 때문에 눈다래끼가 발생할 경우가 많습니다.

◆ 눈다래끼로 나타나는 증상

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 눈다래끼는 크게 겉다래끼, 속다래끼, 콩다래끼 이렇게 3가지로 나눌 수 있습니다.

 

 겉다래끼는 눈꺼풀의 가장자리가 붓고 통증이 생기는데, 염증 부위가 단단해져 통증이 심해지고, 시간이 지나면 심한 압통까지도 느껴집니다.

 

 속다래끼는 눈꺼풀 안쪽에 주로 나타나게 되는데, 결막 부위에 노란 점이 보이는 것이 특징입니다. 염증 초기엔 만져지지 않다가 눈꺼풀이 불편해지면서 누르면 미세한 통증이 있다가 점점 진행이 됩니다. 마지막으로 콩다래끼는 눈꺼풀 가장자리 피부 밑에서 단단하게 결절이 만져지는데, 붓거나 통증 같은 염증 증상은 없습니다.

 

◆ 눈다래끼 빨리 낫는 법 

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 일반적으로 눈다래끼는 시간이 지나면 자연스럽게 좋아집니다. 하지만 기다리는 동안 외관상의 문제나 통증이 생기고 염증이 심해지면 이물감과 통증 때문에 일상생활에 불편함을 느끼게 됩니다. 따라서 눈다래끼가 생기게 되면 자연적으로 치유가 되긴 하지만, 항생제를 이용하면 빠르게 증상을 완화시킬 수 있습니다. 항생제는 약으로 먹는 것보다 안약 형태가 빠르며 더욱 효과적입니다.

 

또한, 쌓인 피로를 풀기 위해 충분한 숙면을 취하고, 증상 완화를 위해 온찜질도 좋은 방법입니다.

 

 만일, 노란 염증이 사라지지 않으면 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 간혹 직접 고름을 빼기 위해 눈다래끼를 절개하는 사람들이 있는데 이는 위험합니다. 왜냐하면 고름이 다른 곳으로 퍼질 위험이 있기 때문입니다.  

◆ 눈다래끼 예방하는 법

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 눈다래끼는 평소에 손 씻기를 생활화하고, 눈을 함부로 만지지 않는 것이 중요합니다.

 

 만약 눈을 만져야 한다면, 세균 감염을 막기 위해 먼저 손을 깨끗이 씻은 후에 만지도록 합니다. 콘택트렌즈를 착용하거나 화장을 할 때에도 항상 손을 청결하게 합니다.  눈다래끼가 이미 생겼을 경우에는 염증이 심해지지 않게 과도한 음주는 금물이며, 위에도 말씀드렸다시피 충분한 숙취와 휴식으로 쌓인 피로를 푸는게 가장 중요합니다.

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 이상으로 이번 포스트에서는 눈다래끼 원인과 증상 그리고 눈다래끼 빨리 낫는 법에 대해 알아보았습니다. 눈다래끼는 일반적으로 흔한 질환이며 발병하기 쉬운 질환이지만 잘 모르시는 분들이 대체로 많은 것 같습니다. 

 

 초기 가벼운 증상으로 아무런 조치도 안 하고 방치하게 되면 더 큰 질환으로 발전할 수 있기에 오늘 말씀드린 올바른 예방법과 치료법을 잘 숙지하셨다가 우리의 소중한 눈 관리를 잘하시기 바라겠습니다.

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